Le palmage loisir au BSS

jeudi 1er mai 2008
par  MIKA

La section palme-loisir du club Brocéliande sport subaquatique de Montfort offre à ses participants des activités ludiques . Ces séances sont animées par les cadres du club BSS diplômés initiateurs de plongée par la ffessm (fédération française d’étude et de sports sous-marins).
Le programme de cette section permet aux nageurs ainsi que les plongeurs de différents niveaux de se maintenir en condition physique et d’améliorer leurs nages.
Différents thèmes sont traités :

  • apprentissage et perfectionnement de la nage classique sans palme
  • découverte et amélioration des techniques de nage avec palmes ( ventrale, dorsale, costale et monopalme)
  • apprentissage des gestes élémentaires nécessaires pour un futur passage de niveau de plongée bouteille et apnée
  • travail sur l’apnée dynamique : découverte et programme de progression
  • travail sur l’apnée statique : décontraction et confiance en soi - initiation au hockey et jeux aquatiques
  • stretching en fin de séance.

Le principal but de cette formation est la préparation à randonnée subaquatique ou palmée (Snorkeling). Cette dernière présente l’avantage d’être accessible à toutes et à tous et permet de découvrir nos rivages, la faune et la flore qui les peuplent. Il est également possible de pratiquer la photo sous marine en apnée.!

Le trombinoscope des encadrants

Le trombinoscope des élèves

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A venir

Apnée

  • 7 novembre 2020 : Fosse Gayeules Confirmés
  • 7 novembre 2020 : Fosse Gayeules Debutant
  • 12 décembre 2020 : Fosse Gayeules PSP/Confirmé
  • 12 décembre 2020 : Fosse Gayeules Apnée débutant
  • 23 janvier 2021 : Fosse Gayeules Apnée confirmé

Plongée

  • 29 août 2020 : PN2 - Week end
  • 5 septembre 2020 : PN2 - Week end
  • 19 septembre 2020 : PN2 - Week end
  • 5 décembre 2020 : Fosse Gayeules PN1/PN2
  • 30 janvier 2021 : Fosse Gayeules PN1/PN2

Pêche

  • 7 novembre 2020 : Fosse Gayeules PSM
  • 23 janvier 2021 : Fosse Gayeules PSM
  • 13 mars 2021 : Fosse Gayeules PSM
  • 10 avril 2021 : Fosse Gayeules PSM

Jeunes

  • 6 février 2021 : Fosse Gayeules Ados
  • 20 mars 2021 : Fosse Gayeules Ados

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